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不含麸质和鸡蛋的法式吐司

不含麸质和鸡蛋的法式吐司

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菜谱的信息

类别:早餐
作者:玛丽


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你的照片必须符合以下要求:

  • 必须为jpg/jpeg格式
  • 它必须不大于800px宽,600px高
  • 它必须有一个文件大小小于1Mb
  • 专注于食物:使用良好的光线和近距离拍摄。

成分

2-4片无麸质面包
1又1/2茶匙Ener-G代蛋液与2汤匙水混合,或其他代蛋液
2汤匙水
1/4茶匙肉桂糖
1/4茶匙香草
2汤匙牛奶,牛奶替代品,或水

方向

除面包外,将所有原料充分混合。把面包片浸入水中,但不要让它们浸透。放入喷有不粘剂或油的热煎锅中。每一面煮大约两分钟,然后撒上额外的肉桂糖。搭配甘蔗糖浆、枫糖浆或蜂蜜食用。

笔记

玛丽用1又1/2茶匙能量鸡蛋替代品和2汤匙水混合。她用的是生命之粮糙米面包。

会员kktk用1汤匙油(融化安全的人造黄油),1汤匙水和1茶匙泡打粉制作同样的法式吐司。她用的是生命之粮白米面包。

替换


蛋替换:有很多不含鸡蛋的产品和食物可以让你的食谱不含鸡蛋。了解更多蛋替换

谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦,斯佩尔特小麦,卡姆特小麦,大麦,黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质,但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质,寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品

牛奶和大豆替代品:大多数食谱中都有不含乳制品的替代牛奶饮料和产品。了解更多牛奶替换而且大豆替换


这个食谱不含:

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